寒さもだんだんと厳しくなってきましたね。
愛の家では、午後から体操の時間があります。
手足をしっかり動かし、声をしっかり出して頂き、
楽しく簡単に運動出来るように努めています。
ただ、スパルタです！！
例えば、足踏みを10回行う時には大きく声を出してするのですが、
声が小さければ…追加で10回と利用者様に伝えると、
よっぽど嫌なのか次の10回はかなりの大声です。(笑)
体操の時間が近くなると自然と皆さん集まって来られます！
嬉しいですねぇ
愛の家の体操時間
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