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足を使うレクの考案

あれこれレク🎵

手を使うレクが多いと感じてた私。

足に変えようと提案!

足の甲にお手玉を乗せて点数の書かれた的めがけて飛ばします。

力が入りすぎると上に飛んでしまうので難しいかと思いきや、

前に上手く飛んでるじゃないですか!

素晴らしい!

 

こちらはスタッフMさんによる手足の運動レクです。

声を出してイチ、ニッ、サン!イチ、ニッ、サン!

まじめにやってるかと思いきや……

私が携帯を向けて撮影しているのに気付くと、

よそ行きの声にご利用者様も苦笑いしてました

(写メやからわからんのにと思いながら)。

 

楽しく運動出来るのが1番ですね!

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