先日、KDC（Kishiwada Dementia Care）報告会に出席させて頂きました。

以前、登壇側でちょこっと参加させて頂いたKDCです！

 

某精神科医の先生の講演が目的でした✨

その先生というのが、岸和田市で開業されているのですが、

地域ではと～～～っても人気の先生です。

 

以前うちの利用者様で精神科医に診て頂きたい方がいた時、

良い先生を探していたらその先生の名前が挙がりました。

が！！

人気すぎて予約が半年以上先とのことで断念したことがありました。

ちなみに今は新規の方の受付はされていないようです💦

 

その先生のお話というのが、

「精神の軸」のお話でした。

 

先生自身、数年前までそういう視点を持っておらず、

「良い医者にならないといけない」というご自分の中の想いに縛られて、

苦しい時期があったそうなんです。

自分自身を内観した時に、「精神の軸」があることに気づかれて

その軸の縦軸だけを大切にして生きていく方法を教えて下さいました。

 

縦軸↑（安心の軸）　横軸→（負の感情　怒り・イライラ等）

横軸にふれてしまうと、黒い雲が自分の心に生まれてしまう。

 

どうやってその黒い雲を生まないようにするか、

黒い雲を小さくするか、

その方法をわかりやすく説明して下さいました。

ちょっとアンガーマネジメントに似ている部分もあるかと思いましたが、

私にはすご～～～～く響いた素敵なお話でした✨

 

この先生のお話をたくさんの人にシェアしてあげたい！！

１人でも多くの人に教えてあげたい！！

と思って、次の合同会議でスタッフみんなに資料コピーを渡して、

フィードバックする気満々だったのに、もう一人の役員に止められました。

 

先生の話を直接先生の口から聞くのではなく、

私のテンションで説明してもただの押し付けになってしまうし、響かんって、と。

はいはい、そうですね。

とりあえずその場は引き下がりましたけど、

この先生のお話はとても有意義ですし、

老若男女全ての人が知っていたら良いことだと思います。

 

特に夫婦関係の具体例を挙げて説明して下さっていました。

夫婦だけでなく、全ての人間関係において、

不協和音が生まれる原因を論理的に説明して下さっていました。

 

興味のあるスタッフさんはいつでも私のとこ来てください！！！

先生の資料のコピーをお渡しして、

私が先生のお話をフィードバックしますね✨

 

ちなみに・・・

私はあまり人に対して感情的に怒ったりすることがほとんどないタイプなので、

黒い雲はできにくい方だと思いますが、

黒い雲は「怒り」だけではなく「我慢」や「不安」も黒い雲なんですって。

 

 

私、経営者として頭でっかちになってしまって

先走って色んな予測をしてしまって、

気持ちが疲れていた気がします。

 

ここ数年はコロナのトラウマもあって、

勝手に自分の心に「不安」を生み出してしまっていた気がします。

先生のお話聞いて、まだ起きていないことを心配するのはやめようと思いました！！

”今を生きる”ですね

寒がりの私。

まだ１０月なのに厚手のタイツ＆ぬくぬく上着を着ていたら

「えっ！まだ秋やで！今からこんな冬の恰好してたら冬何着るん？」

と突っ込まれました。

「先のこと？知らん知らん。今を生きてるねん。」

とカッコつけて返しました。

 

 

米本先生、KDC運営委員会の皆さん、

本当にありがとうございました✨

無料であんなに有意義なお話を聞けるなんて、心から感謝です✨

お金をお支払いする価値のある内容でした👏