食欲の秋ですね！

新米がとっても美味しい～！

お陰で体重は右肩あがりの私です（泣）

夏と比べて息子たちも食欲が出てきて

スゴイことになっている今日この頃のウエフネ家です。

「まだ食べるの？？」と言ってストップをかけないと我が家の

食料を食いつぶされてしまいそうです。

我が家で人気の簡単佃煮をご紹介します。

かえりちりめん２：花かつお１：塩昆布１：ごま１の割合で、

砂糖２：お酢１：みりん１：しょうゆ１の調味料全てボールに入れて混ぜるだけ。

水も加えず火も使いません。

例えば、

かえりちりめん２０ｇ：花かつお１０ｇ：塩昆布１０ｇ：ごま１０ｇの割合で

砂糖２０ｇ：お酢１０ｃｃ：みりん１０ｃｃ：しょうゆ１０ｃｃの調味料。

（酢を多めに入れたり、砂糖を多めにいれたりしてお好みで味は調整して下さい。）

息子たちが小さかった頃は、

「美味しくな～れ！！美味しくな～れ！！」

と呪文を唱えながら混ぜ混ぜして作っていました。

ちりめんじゃこでカルシウム補給が出来るし、新米の熱々のご飯に良く合います！

お弁当にも良いですよ